Un accompagnement individualisé et adapté à vos besoins et à vos objectifs
La première étape consiste à réaliser votre journal alimentaire sur une durée de 3 jours.
Puis au cours des 2 premières séances :
Questionnaire santé : Entretien sur votre parcours, votre mode de vie, vos antécédents médicaux et familiaux, votre état de santé, vos habitudes et comportements alimentaires, vos difficultés, …
Définition des objectifs : quelles sont vos attentes, quels objectifs souhaitez-vous atteindre (perte de poids, remise en forme, changement de mode alimentaire, etc. …) ?
Bilan nutritionnel et recommandations : Dossier complet incluant votre bilan nutritionnel , vos relevés impédancemétriques (mesure de la masse grasse et musculaire) ainsi que les recommandations à suivre (journée type, exemples de menus, etc.….)
Séances de suivi : Evaluation des résultats obtenus (évolution du poids et de votre état de forme, mesure de la masse grasse avec impédance-mètre, etc.…)
Si nécessaire des réajustements de votre programme alimentaire, toujours dans le respect de vos besoins et de vos objectifs.
Des solutions simples et adaptées au mieux à votre quotidien
Tarifs
Séances de suivi
1ere séance |
Prise en charge et premières recommandationsDurée : 1h30 Prix : 60€ |
2eme séance |
Bilan Nutritionnel et RecommandationsDurée : 30mn Prix : 40€ |
Séances de suivi |
Mensuelles ou selon les besoinsDurée : 30mn Prix : 40€ |
Séances à distance (Skype ou Téléphone) :Mêmes tarifs Séances à domicile :Supplément de 20€ par séance |
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