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Sophie Rémésy

Nutritionniste Narbonne

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Rééquilibrage Alimentaire

Vous souhaitez RÉÉQUILIBRER VOTRE ALIMENTATION ET AMÉLIORER VOTRE BIEN ETRE AU QUOTIDIEN ?

En changeant ne serait-ce que certaines de vos habitudes alimentaires, vous retrouverez un regain d’Energie, une meilleure vitalité et mettrez de votre côté toutes les chances de rester en bonne santé…

Lors d’un rééquilibrage alimentaire :

  • Vous découvrez la journée « type » à adopter dans votre quotidien tout en vous autorisant régulièrement quelques ecarts sur des aliments « plaisirs » …
  • Vous apprenez les principes de bases d’une alimentation santé : Index glycémique des aliments et aliments ultra-transformés, Balance oméga6/oméga3, Equilibre acido-basique, etc…)
  • Vous comprenez quels sont les mécanismes responsables de la prise de poids et comment repérer les aliments bons pour votre Santé.

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Sophie Remesy Nutritionniste
Narbonne & Environs
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Sophie Rémésy ©ANBÉLY SIRET 82134263100016
Un coaching nutritionnel ne remplace en aucun cas les prescriptions de votre médecin. Il est complémentaire pour vous guider dans votre perte de poids ou votre souhait d’avoir une alimentation plus équilibrée. Il sera important de vérifier que les recommandations données conviennent à votre médecin.
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